2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1441 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 129.04g.
朝食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Fígado de Galinha, Jucurutu Manteiga da Terra, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Abóbora Japonesa, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. 夕食: Abóbora Cabotia, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vigor Requeijão Light. 軽食/その他: Banana-Maçã, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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