2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1209 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone. 昼食: Mele Golden Delicious, Pane tipo Rosetta, Uovo, Scalogno o Cipollotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lattuga. 夕食: Patata Bollita, Pane tipo Rosetta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Chiacchiere. 軽食/その他: Chiacchiere. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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