2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1864 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 134.55g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Heineken Piwo, Go On Whey Protein Bar Vanilla, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Wolno Gotowane Indyk Chilli Con Carne, Cukier Brązowy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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