|
🎉
|
99.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1420 kcal
|
脂質: 79.05g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 128.77g.
朝食: Gala Apples, Dole Spring Mix Salad, Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Original Sour Cream, Gala Apples, Kroger Frozen Cauliflower. 軽食/その他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Grated Parmesan Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Egg (Whole) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Great Value Cream Cheese, Spinach. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|