sumpah saya lagi diet kok he he

1232 kcal 脂質: 67.95g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 81.26g.   昼食: Perkedel Jagung, Kopi Luwak White Koffie, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
1541 kcal 運動: エアロビクス - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

35 人のサポーター    いいね!   

コメント 
wew 
2019年 03月 1日 投稿者: anxdy
Asyik kak menunya hehe 
2019年 03月 1日 投稿者: jannahaja
mantuulll 
2019年 03月 1日 投稿者: Lyna Sari
Hehehe iya saya masih suka makan bakso mbak, saya gak terlalu ketat diet nya biar gak stress dan enjoy, tapi kalori tetap di hitung trs olahraga jg 30 menit tiap hari kecuali pas puasa, alhamdulillah tiap minggu tetep turun 1 kg-an  
2019年 03月 1日 投稿者: lian_84

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


lian_84の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。