2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1727 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 209.30g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Джемы и Варенья, Окей Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Denmax Сыр Овечий, Ашан Макароны. 夕食: Delicados Начос Оригинальные, Astoria Соус Сырный, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|