2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1332 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 148.83g.
朝食: Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: Bulgur (Gekocht), Sojamilch, Proteinpulver. 夕食: Riesling, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Bulgur (Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat . 軽食/その他: Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Ritter Sport Ganze Mandel. もっと...
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体重に変化ありません
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