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makan siangnya ubi ungu + telur dadar aja..😄
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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833 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 24.22g | 炭水化物: 138.66g.
朝食: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g), Teh Manis. 昼食: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Sambal Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Keripik Singkong, Nasi Putih. 軽食/その他: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Melon, Semangka. もっと...
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