2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1848 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 104.07g | 炭水化物: 298.51g.
朝食: Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Delizie Del Querceto Biscotti Ai Cereali Antichi, Healthy Banana Bread - Ricetta di chocolatecoveredkatie, Maia Albume d'uovo, Myprotein Rolled Oats. 昼食: Cottintavola Le Zuppe - La Mediterranea, Fuji Apples. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo g+ Scremato, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Farina Tipo 0 Pam Panorama, Coop Amido di Mais, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. 軽食/その他: Milbona Skyr Vaniglia, Orange, Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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