2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1638 kcal
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脂質: 127.32g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 33.04g.
朝食: Форель Слабосоленая, Iberica Оливки, Жареное Яйцо, Авокадо. 夕食: Ritter Sport Шоколад 73%, Жареное Яйцо, Авокадо, Буженина. 軽食/その他: Спаржа (Свежая, Замороженная), Буженина, Сыр. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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