2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1638 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Mangos, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Quarkkuchen. 夕食: Berliner, Take It Veggie Zwiebelschmalz, Kirschtomaten, Kaufland Eiweißbrötchen. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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