2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1425 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 49.46g.
朝食: Ducoco Leite de Coco, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. 夕食: Couve-Flor, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Coco, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. もっと...
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