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wii history 26.96 bmi
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 31日:
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1359 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 117.59g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: Kiwi Fruit, Egg White, Cheddar Cheese, Original Healthy Multi-Grain Bread. 昼食: Eggplant, Whole Grain Penne Pasta (Barilla), Turkey Mini Meatballs, Traditional Spaghetti Sauce. 夕食: Pork Eggplant stew, Pork Eggplant stew. 軽食/その他: Chocolate frozen bananas, Chocolate frozen bananas, Think Thin Dark Chocolate Bar. もっと...
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3166 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, Kick boxing - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間 50 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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