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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1287 kcal
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脂質: 82.71g | たんぱく質: 112.98g | 炭水化物: 19.74g.
朝食: Queijo Brie, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Catupiry Queijo Cremoso, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal. 昼食: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Chineses (Cozido), Abóbora Japonesa. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bacon, Alho, Hambúrguer Caseiro. もっと...
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