2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1448 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 208.99g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Farinha de Mandioca, Banana-da-Terra Frita. 昼食: Cuscuz Paulista, Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Banana Frita, Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Ceifeiro Semente de Chia. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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