2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1306 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 197.87g.
朝食: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Café con Leche. 昼食: Doritos Nachos (Bolsa), Subway Pechuga de Pollo, Pepsi Pepsi Light. 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nabisco Galletas Ritz (8). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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