2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1393 kcal
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脂質: 61.14g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Gazi Schafskäse, Burger Knäckebrot Sesam, REWE Bio Caffè Latte. 昼食: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. 夕食: Edeka Bulgur Salat mit Kichererbsen & Koriander, Maredo Maiskolben, Dulano Mini Bratwurst. 軽食/その他: DM Bio Schoko-Nuss, Aldi Waffel Eier, Lindt Lindor Kugeln, Netto Weinschorle. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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