2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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738 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 85.95g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini con Panna, Caffè (Istantaneo). 昼食: Delizie del Sole Ceci, Puertosol Marmellata di Pesche, Panini, Pomodori. 軽食/その他: Twinings Earl Grey Tea, Eurospin Formaggio da Grattugia a Pasta Dura , Caffè (Istantaneo). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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