2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1717 kcal
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脂質: 106.20g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Majonez, Jajko Gotowane, Delikate Serek Smietankowy, Szynka, Ogórek (ze Skórką), Chleb Razowy. 軽食/その他: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pączek z Dżemem. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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