|
Идеальный обед для меня ) люблю , когда суп заканчивается ) а на самом деле хочу обратить внимание на рулет.. внутри яйцо, фарш куриный- просто белковая бомба
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1760 kcal
|
脂質: 71.40g | たんぱく質: 131.99g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой, Жульен с Курицей и Грибами, Капучино. 昼食: Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Свекла Отварная , Reggia Макароны. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Сушки, Махеев Джем Вишневый, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Санта Бремор Форель Слабосоленая. もっと...
|
|
 コメント
Если можно подробнее про рулет)
2019年 02月 28日 投稿者: Олюшка08
|
2019年 02月 28日 投稿者: tanya_nvk
|
Очень легко: 2 куриных филе или больше на фарш, яйцо, луковица, 1/2 или целая морковь. Выкладываем в форму тли фольгу в центр кладём отварные яйца, закрываем остатками фарша и в духовку на 180 градусов на минут 40-50 .. должно подрумянится !
2019年 02月 28日 投稿者: sharstniovahanna
|
2019年 02月 28日 投稿者: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|