2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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560 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 21.17g.
昼食: Friboi Patinho Moido Cozido, Alface Americana. 夕食: Dicel Palmito de Pupunha, Patinho. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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