2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1439 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 168.31g.
朝食: WEFA Kraftkorn-Brot, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Marmelade, Kaufland Frischkäse, MinusL Quark Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren, Gut & Günstig Backofen Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. 夕食: Lidl Schoko-Donut, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Myline Himbeer-Quark. 軽食/その他: Quarkbällchen, Weider Yippie!. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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