2012年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 15日:
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1655 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 199.98g.
朝食: 野菜サラダ. 昼食: スパゲッティ, スパゲティ トマトソース ミートボール入り. 夕食: コロッケ, ミラノ風ドリア. 軽食/その他: カフェラテ ビター. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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