2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1402 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 156.80g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Банановые Панкейки. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Картофельное Пюре. 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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