2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
2079 kcal
|
脂質: 107.34g | たんぱく質: 105.18g | 炭水化物: 175.44g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Блинчики с Мясом. 昼食: Яблоко, Гречка Отварная, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. 夕食: Окей Блинчики с Клубникой. 軽食/その他: Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Миндаль. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|