2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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989 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 80.18g.
朝食: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Любимая Шоколадница Макаронс. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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