2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1135 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 111.87g.
朝食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Холодный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Dirol Ассорти Мятных Вкусов, Кофе. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. もっと...
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週に7 kg減量中
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