2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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2088 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 171.07g | 炭水化物: 214.59g.
朝食: Mamão Papaia. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída, Tomates, Salada de Acelga. 夕食: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cebolas, Alface. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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