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Naja 😌
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56.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1525 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 133.88g | 炭水化物: 122.63g.
朝食: Almette Pur Gurke-Dill, REWE Eiweißbrot, Äpfel, Heidelbeeren, Banane. 昼食: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Aldi Mozzarella Leicht, Knorr Salatkrönung, Rapsöl, Gemischter Salat, Aldi Bio Kerne-Mix, Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 夕食: Blaubeeren, Erdbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Pur. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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