2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1564 kcal
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脂質: 88.64g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 112.04g.
朝食: Protein Pancakes, Bananas. 昼食: Black & Gold Reduced Fat Shredded Tasty Cheese, Grapes, Woolworths Select Flaked Tuna with Lemon & Cracked Pepper, Cherry Tomatoes, Red Onions, Lettuce, Dressing. 夕食: Vitality Macadamia Oil, Cabbage, Eggplant, Pumpkin, Chicken Meat and Skin (Roasting). 軽食/その他: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Woolworths Smooth Light Ricotta, Grapes, Black & Gold Reduced Fat Shredded Tasty Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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