2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
1907 kcal
|
脂質: 94.02g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 昼食: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Аладушкин Лакомка Творожная. 夕食: Избенка Белпер Кноле, Aroy-D Соус Шрирача, Barilla Спагетти #5, Лосево Сосиски с Паприкой, Улитка 26.02. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Даниссимо Хрустящиеишарики с Корицей и Имбирем из Йогурта, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|