2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1389 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 139.66g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . 昼食: Fugini Milho Verde, Pão Francês, Camarão Empanado Frito, Lacta 5Star (40g). 夕食: Angeloni Doguinho. 軽食/その他: Peras Asiáticas, Ovo. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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