2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1259 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Monini Оливковое Масло, Голубика, Националь Киноа. 昼食: Помидоры, Pedon Крупа Амарант, Огурец (с Кожурой), Морковь, Брокколи, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. 夕食: Chavroux Козий Сыр, Морковь, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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