2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
1343 kcal
|
脂質: 88.20g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 51.38g.
昼食: Kroger Grilled Chicken Breast, Our Family Diced Tomatoes, Sunny Meadow Boiled Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, bacon. 夕食: White Flour, Butter, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Onions, Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. 軽食/その他: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|