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Lumayan kenyang hari ini,😁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1683 kcal
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脂質: 67.33g | たんぱく質: 120.21g | 炭水化物: 147.60g.
朝食: Dada Ayam, Nasi Putih. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Dada Ayam. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Kambing, Nasi Putih. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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2271 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 28 分, 自転車（超高速） - 時速28km - 24 分, 休憩 - 15 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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