2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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720 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 62.70g.
夕食: 딸기, 블루 치즈, 코스트코 스페니쉬보카타, 아보카도. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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