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spordan önce iyi gider
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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808 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 81.17g.
昼食: Lor Peyniri, Pınar Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Domatesler, Yumurta, Eti Form Etimek, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). 夕食: Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 軽食/その他: Kivi Meyvesi, Çilek, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Trabzon Hurması, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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