2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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3136 kcal
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脂質: 132.31g | たんぱく質: 192.97g | 炭水化物: 283.58g.
朝食: Kawa z Cukrem, Plony Zbóż Tost Pszenny, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas, Sokołów Kiełbasa Swojak, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Światowid Ser Gouda. 昼食: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda, Jabłko, Plony Zbóż Tost Pszenny, Tarczyński Parówki z Szynki, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, SFD WPC Protein Econo V3, Jabłko. 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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