2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1564 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 183.36g.
朝食: Myprotein Super Omega 3, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Finn Crisp Rye, Prozis Cocoa Hazelnut Muffins, Milbona Skyr Vaniglia. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, My Best Veggie Pasta Fresca con Barbabietola, My Best Veggie Pasta Fresca con Broccoli, Lidl Zucca Delica. 夕食: My Best Veggie Pasta Fresca con Barbabietola, Fesa di Tacchino, Croissant o Cornetto, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Le Buone Novelle Frollini con Stelle di Glassa, Belbake Cacao in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Finn Crisp Rye, Prozis Coconut Pineapple Muffins. もっと...
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体重に変化ありません
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