2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
920 kcal
|
脂質: 28.49g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 84.91g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Рулет шоколадный. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Медведь Белый Йогурт. 夕食: Рулет шоколадный, Мидии, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|