2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1350 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 102.28g | 炭水化物: 120.73g.
朝食: Сгущенное Молоко, Овсяноблин, Зеленый Чай. 昼食: Зеленый Чай, Совок Тушенка Говядина, Гороховое Пюре. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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