2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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2254 kcal
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脂質: 114.05g | たんぱく質: 86.24g | 炭水化物: 216.04g.
昼食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сто Пудов Полба , Банан, Ичня Сгущенное Молоко, Хуторок Творог 10%, Говядина Тушеная. 夕食: АВК Королевский Шарм , Джемы и Варенья, Руна Аджика по-Кавказски, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Торчин Майонезный Соус 28%, Фуршет Лаваш Армянский, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Здоровье Гематовит. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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