2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
1691 kcal
|
脂質: 157.28g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 22.26g.
朝食: Iberica Оливки, Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо, Хлебец. 昼食: Спаржа (Свежая, Замороженная). 夕食: Верес Кукуруза Консервированная , Iberica Оливки. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад 73%, Грудинка по-Кировоградски, Сыр, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|