2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1042 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 123.52g.
朝食: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, MinusL Quark Laktosefrei, Kaffee, Kaufland Frischkäse, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra. 昼食: Putenfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: Lidl Nougat Kissen, Ja! Kernige Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. 軽食/その他: Ener Bio Cranberry-Nussmischung, Myline Pfirsich-Joghurt-Crisp Riegel, Käsekuchen, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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