2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
1112 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 86.01g | 炭水化物: 67.41g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Лаваш, Красные Помидоры, Сыр Российский. 夕食: Курица Вареная. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|