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Cuscuz com carne moída!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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2430 kcal
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脂質: 103.62g | たんぱく質: 196.13g | 炭水化物: 187.73g.
朝食: Sadia Mussarela, Bolo de nanana 3, Quitanda Queijo Minas Frescal Light. 昼食: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterrabas, Cenouras, Ovo Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana, Sinhá Cuscuz, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). もっと...
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