2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1536 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Protein Pancakes, Bananas. 昼食: Apple Pie (Individual Size or Tart), Coleslaw, Cooked Rice, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef. 夕食: Zucchini, Eggplant, Woolworths Barramundi. 軽食/その他: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Halo Top Chocolate, Milk, IsoWhey Banana Shake. もっと...
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体重に変化ありません
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