2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1574 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 222.67g.
朝食: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Chiacchiere, Banana, Uva, Ala di Pollo, Pizzoli Crocchette di Patate, Tortellini in Brodo. 夕食: Sapori Ricciarelli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light. 軽食/その他: Cornetto alla Nutella. もっと...
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1816 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 28 分, 座る - 3 時間 25 分, 運転 - 1 時間 22 分, 読む - 1 時間 30 分, 立つ - 3 時間 35 分, 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 3 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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