2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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675 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 27.35g | 炭水化物: 78.46g.
朝食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Сильпо Винегрет, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Еліка Блинчики с Творогом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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