СветланаКалининаの日記, 2019年 02月 26日

Вот так ужин. бульон с яйцом и гренками, голень куринная с огурцом, отвар из сельдерея. :) объелась

1308 kcal 脂質: 77.00g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 20.82g.   朝食: Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Гранат, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. 昼食: Lindt Шоколад 85% Какао, Пятерочка Сыр Пошехонский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Курица в омлете. 夕食: Гренки Домашние, Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
1953 kcal 運動: 皿洗い - 15 分, 料理 - 25 分, Google Fit - 23 時間   20 分. もっと...

9 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。